日経DUAL
ランキング
味と品質で
1位獲得
筑波大学附属病院
健康改善
プログラムに
採用
NHK• 読売テレビで
紹介されました
累計360万食突破
和・洋・中の飽きがこない献立
国産素材100%栄養バランスを考えた
冷凍おかずセット
わんまいる健幸ディナー
5食セット平均
糖質30g以下
塩分3.5g以下400kcal以下
初回限定
通常価格から500円引き
お届け頻度が選べる
2種類の定期コース
※写真はイメージです。
4,780円（税込、送料別）1週間（5食セット）
管理栄養士と料理の匠が
美味しく栄養バランスの取れた
“1食（主菜1袋＋副菜2袋）
✕5食分の献立”を監修
日経DUAL宅配食材ランキング
味と品質評価1位獲得！
とにかくこだわりは
おいしい✕健康✕簡単
国産食材100%
合成保存料不使用
湯煎で簡単調理
出来立て急速冷凍
料理の匠近藤先生監修
冷凍おかず
わんまいる健幸ディナーは
最短5分の時短調理！
5食平均
糖質30g以下
塩分3.5g以下
400kcal以下
冷凍おかずわんまいる健幸ディナーが
オススメな理由
①
もう献立に悩まない
②暖かい料理は湯せん、
冷たい料理は流水解凍だから美味しい。
③時短調理で自由な時間が作れる
④管理栄養士が栄養バランスを考えた
献立メニュー
⑤国産食材100%使用、
合成保存料不使用で安心安全
⑥料理の匠指導により和・洋・中と
専門調理会社がつくる美味しさ
⑦ご当地ブランド食材を取り入れた
メニューが豊富
⑧主菜・副菜を別々に真空パックし、
保存もかさばらなくて便利。
お届け頻度が選べる
2種類の定期コース
1週間に1度のお届けコース
今申し込むと届くメニューはこちら
和食
鶏肉と白ねぎのがめ煮セット
鶏肉と白ねぎのがめ煮
きんぴらごぼう
茄子の揚げ煮 味噌風味
洋食
桜島鶏とじゃが芋のトマトカレーチャップセット
桜島鶏とじゃが芋のトマトカレーチャップ
ほうれん草と蒸し鶏のソテー
洋風温野菜(ブロッコリー・人参・かぼちゃ)
中華
石見ポークの酢豚セット
石見ポークの酢豚
茄子と白ねぎの中華煮込み
ほうれん草ともやしのナムル
魚料理
北海道産にしんの開き干しセット
北海道産にしんの開き干し
大根と人参の旨煮
三陸産わかめと胡瓜と玉ねぎの酢の物
魚料理
宮城県産ホンダガレイの煮付けセット
宮城県産ホンダガレイの煮付け
かぼちゃとしめじの煮物
青梗菜とうす揚げのお浸し
1週間分（5食セット）
1週間に1回、1週間分のメニューをお届け
1食（主菜1袋、副菜2袋）✕5食セット
人数分 1人前／2人前／3人前／4人前・・・
（制限はありません）
2週間に1度のお届けコース 2週に1度のコースをお申込みいただいた場合は
下記メニューが届きます
和食
鶏肉と白ねぎのがめ煮セット
鶏肉と白ねぎのがめ煮
きんぴらごぼう
茄子の揚げ煮 味噌風味
洋食
桜島鶏とじゃが芋のトマトカレーチャップセット
桜島鶏とじゃが芋のトマトカレーチャップ
ほうれん草と蒸し鶏のソテー
洋風温野菜(ブロッコリー・人参・かぼちゃ)
中華
石見ポークの酢豚セット
石見ポークの酢豚
茄子と白ねぎの中華煮込み
ほうれん草ともやしのナムル
魚料理
北海道産にしんの開き干しセット
北海道産にしんの開き干し
大根と人参の旨煮
三陸産わかめと胡瓜と玉ねぎの酢の物
魚料理
宮城県産ホンダガレイの煮付けセット
宮城県産ホンダガレイの煮付け
かぼちゃとしめじの煮物
青梗菜とうす揚げのお浸し
和食
国産牛肉のすき焼きセット
国産牛肉のすき焼き
刻み白菜 シークワーサー果汁入り
味付け山芋とろろ
洋食
石見ポークの一口カツセット
石見ポークの一口カツ
茄子のトマト煮
温野菜サラダ
中華
天津玉子の中華あんかけセット
天津玉子の中華あんかけ
国産ポーク焼売
人参しりしり
魚料理
千葉県産さばの煮付けセット
千葉県産さばの煮付け
ごぼうの旨煮
五目厚焼玉子
魚料理
瀬戸内海産さわらと茄子の揚げみぞれびたしセット
瀬戸内海産さわらと茄子の揚げみぞれびたし
じゃが芋の煮ころがし
三陸産ひじきの煮物
2週間分（10食セット）
2週間に1回、2週間分のメニューをお届け
1食（主菜1袋、副菜2袋）✕5食セット
✕2種類セット
人数分 1人前／2人前／3人前／4人前・・・・
（制限はありません）
※3週間分のメニューを3週間に1回、 4週間分のメニューを4週間に1回お届けする
ことはいたしかねます。予めご了承ください。
4週間の献立メニューはコチラになります
毎日HPで確認できるから安心
（各お料理の成分明細はコチラでご確認いただけます）
冷凍おかずセット健幸ディナー
お申し込みはこちら
人気のポイント
Point 1.
管理栄養士による計算された
栄養バランス
塩分3.5g以下、糖質30g以下、
400kcalDT 大人はもちろん、子供も安心して食べられる
メニュー作りを心がけられています。 主菜平均90～160g・副菜80g✕2で平均160gで タンパク質、脂質、炭水化物、食物繊維、糖質、
食塩相当量の栄養バランスを考えてメニューを考えています。
Point 2.
元辻調理師専門学校教師で、 サンフランシスコ日本総領事館公邸 料理人の近藤先生監修、
月に一度インスタライブで
健幸ディナーアレンジ動画配中！
どっちの料理ショーレギュラー出演し番組終了後に独立され わんまいるの調理顧間に迎え 現在も島根県松江市と愛媛県松山市の
調理師専門学校で料理を教えています。
Point 3.
国産食材100%使用し、
日本各地のご当地食材も多数採用
こだわりの国産食材を100%使用し、 中でも、農家・養鶏・牛肉・魚介類の生産者や生産現場の風景、
安心安全、顔の見える食材を使用しています。
Point4.
各専門調理会社による国内調理 和食・洋食・中華とそれぞれの料理を得意とするホテル、
レストランなどに卸す専門調理会社と提携
大阪府吉フーズ
大阪市西区、老舗惣菜製造販売会社 「昭和18年創業の老舗「服部恒株式会社」直営のセントラル キッチンとして活動し、大相撲大阪場所への折詰弁当から スーパーマーケット、某TBS系通販販売などで人気の惣菜 専門店を営む「株式会社吉フーズ」。大阪中央卸売市場に隣 接し、代表を務める服部吉雄氏と料理一筋40年の熟練料理 長木島氏とは立ち上げ初から健幸ディナーの主力料理を はじめ数多くの調理を依頼。その確かな技術と経験で食べる人を笑顔にする心の込もた料理をお届け
徳島県徳冷
徳島県阿波市、食べられるのに捨てら れる野菜の活用とJAから独立されカット野菜・内食を製造 平成11年に徳島県で創業。徳島県阿波市で農協に勤務して いた先代が食べられるのに捨てられる野菜を何とかしたいと 決心され当時はまだ珍しかったカット野菜工場を設立しスーパーや飲食店に納め事業を拡大。
兵庫県淡路沖物産
兵庫県淡路島で明治初期に創業され多くのホテルレストランに卸す食材中食製造会社 明治初期に現在の淡路市で海産物問屋として創業。終戦後 からはじめた玉ねぎの集荷販売では昭和35年に取り扱い国 内実績20%で日本一になる。現在では5つの農産水産事業を展開する100年の歴史を超える日本屈指の長寿企業。
小倉水産食品
昭和36年水産品加工会社設立の為に隠岐島
から境港に移住されホテル旅館生協などに卸
す地元食材専門加工調理会社 天下の台所「大阪」飲食店が軒を連ねるミナミ道頓堀・心斎橋・千 日前が有名ですが、元々大正時代に栄えた大阪のシンボル「通天 閣」がある「串カツや「どて焼き」「すき焼き」「てっちり」等、 全国から労働者が集まる大阪グルメ発祥の地「新世界」大阪市西成 区で創業101年を迎える多くの飲食店やホテルなどに納める老舗業 務用卸矢田健商店さんに作って貰っています。昔懐かしい味からシエフ考案のレシピの再現迄、仕入れ先も老舗で得意中の得意。
中村食肉
昭和2年創業。ホテルから大手スーパーまで卸される県内有数の中村食肉 昭和6年宮崎県三股町で創業。一般家庭向けから宮崎空港や、大手 食肉メーカー、レストラン、学校給食など幅広く取引実績があり、 生産・加工・流通・販売まで一貫した取り組みを行うことで日本の 農業・漁業に貢献しております。HACCP認証を取得した食肉加工センターを県内に複数展開する地元で有名な精肉加工会社です。
美味しさの追求
Point 1.
社長が自ら食べて、
納得した料理だけをお届け！ 社長が試食して納得したメニューしが採用せずお客様へ出荷直前に検食して自宅でもお客様と同じメニューを食べています。 ※還暦を超えても身長168センチ体重54キロ台、血圧112、68
（令和4年9月現在）
Point2.
真空個包装冷凍技術 真空調理の第一人者、元帝国ホテル料理長石川シェフの指導により、 個包装真空調理で砂糖・醤油・塩など調味料が少なくても味が染み込み 素材の味も楽しめます。当分・塩分・カロリーを気にされている方にも
安心でき、何より美味しくお召し上がりいただけます。
Point3.
料理に合わせた解凍方法 温かい料理は温かく、冷たい料理は冷たいまま、日本の伝統料理
「和食」の原点から料理本来の温度帯でお召し上がり頂けます。
湯せん解凍 再び沸騰してから約5分加熱
流水解凍
◎湯せん調理のポイント！
①鍋に湯をたっぷり入れて、完全に沸騰させた中に商品を入れる。
②商品を入れると湯温が下がるので、再沸騰してからラベルに記載している時間加熱してください。
◎流水調理のポイント！
①お浸しなどは水分をきっていただき、胡麻や鰹節、ポン酢をかけていただくとより美味しくお召し上がりいただけます。
②流水解凍が終わりましたら、速やかにお目に盛り付けることで離水を防ぐ事ができます。
レンジ解凍では採用出来ない
1人前のお鍋料理や汁物料理も豊富！ 個食パックの湯せん調理ならではのバラエティメニュー
5食分を1セットにして冷凍でお届けします。
健幸ディナーセット内容
主菜は魚・鶏・豚・牛肉主体のメニュー
副菜は野菜主体に80g✕2品
料理に合せて湯せん・流水解凍で盛り付けるだけ
1食分：主菜1品・副菜2品✕5食セット
＼冷凍庫にスッキリ収納♪/
商品のサイズ
縦25cm✕横20cm✕厚み1.5cm
\日常の夕食にぴったり/
5食分の平均は400kcal以下で「食べ過ぎない」
ご利用いただいているお客様の80%以上が
「ちょうどいい量」と回答！！
よくある質問
塩分、カロリーはどのくらいですか？
A：5食平均 糖質30g以下、塩分3.5ｇ未満、 400kcal以下です。
小さい子どもやお年寄りが食べても大丈夫ですか？
A：通常食の咀嚼や嚥下(えんか：飲み込む事)などに問題がなければお召上がりいただけます。 当社基準にはなりますが、固すぎるもの、飲み込みづらい食材は極力控えております。
妊娠中に利用しようと思っています。個包装の袋はBPAフリーでしょうか? ビニール袋の素材を参考までに教えていだけたらと思います。
A：『ビスフェノールAフリー』のビニールは使用しておりません。ご安心ください。
わんまいるオリジナル包材の湯せん、流水用は、ナイロンとポリエチレン同じくわんまいるオリジナル包材のレンジ用は、ナイロンとポリプロピレン 透明の真空袋は、ナイロンとポリエチレンその他のレンジ用は、ナイロンとポリエチレンとなります。
調理にアルコールは使っていますか。
A：一部の料理に日本酒などを使用していますが、調理中の加熱でアルコール成分は揮発し、車の運転の妨げや人体に影響与える量は含まれておりません。 また、一般的に販売されておりますお惣菜、調味料の醤油やみりん等と変わらない数値となります。
